En lille opskrift på lykke

Livs-kunster med mindfullness At være livs-kunstner handler om, bevidst at kunne forme sit liv, så det afspejler de af ens inderste værdier du helst vil leve efter. Mindfulness fortræffeligheder på helse, krop, sind og sjæl, både videnskabeligt bevist og oplevet kan remses op i lange lister, og du er sikkert bekendt med dem inden du er havnet her. Er du

Reiki, Mindfulness og Meditation

Mindfulness – En rolig sjæl i balance virker som aircondition på dig selv og alle omkring dig… Der intet her i verden der kan give dig større problemer end dine egne tanker. Mindfulness og meditation er gode værktøjer til at styre og holde vores sind på lykkens vej og sende stress og frygt i skammekrogen. I 2013 fik jeg Mindfullness instruktør